¿Por qué las etiquetas de los productos dicen que el contenido de azúcar varia? Pensé que era el edulcorante utilizado era fructosa

Las etiquetas dirán "azúcar si el producto contiene cualquier tipo de carbohidrato con terminación "osa". Las etiquetas no hacen distinción entre los diferentes tipos de azucares. Por ejemplo, carbohidrato de la fruta (fructosa) o de la leche (lactosa) o de la azúcar de mesa (sucrosa) aparecerán como azúcar en la etiqueta. Por ejemplo una porción de fruta enlatada en jugo de fruta tiene 14 gramos de azúcar y 1 taza de leche descremada tiene 12 gramos de azúcar. Sin embargo a ninguno se le ha "añadido" azúcar. Reconocer si está presente de forma natural o si se le añadió puede ser confuso. Si proviene de los alimentos como las frutas del EXO no es añadida. Recuerda que moderadas cantidades de azúcar es parte de una dieta sana.